為什么推薦駱駝奶?

現(xiàn)代人都熱衷抖音,、快手等短視頻軟件,大家卻發(fā)現(xiàn)越來越多的網(wǎng)紅達人都開始推薦駱駝奶.不僅自己喝,還推薦給身邊的人購買.為什么時尚達人都對駱駝奶情有獨鐘?今天小編就帶你一起來揭開這個奧秘!

人體需要四十多種均衡營養(yǎng)素來維持身體機能的正常運作,一旦飲食不均衡(如偏食,挑食,不良的生活形態(tài)),容易造成營養(yǎng)失衡,這時補充營養(yǎng)輔助食品就變得至關(guān)重要.天天直播的網(wǎng)紅們,工作壓力大,一日三餐飲食不規(guī)律,更容易營養(yǎng)失衡.

01理由1:食品所含營養(yǎng)素減少

大量使用化學(xué)肥料,、室內(nèi)栽培、提早采收及存儲時間過長等,讓食物失去很多營養(yǎng)素.盡管我們吃了蔬菜水果,但攝取到的維生素,、礦物質(zhì)卻已不多.

02理由2:生活中有害物質(zhì)增多

生活環(huán)境中,充斥著許多有害物質(zhì),如食物中的農(nóng)藥,、空氣中的紫外線、土壤中的有害重金屬和化學(xué)物質(zhì)等,都會傷害人體并迅速消耗體內(nèi)的營養(yǎng)素.

03理由3:生活壓力

長期生活在壓力下,會影響免疫系統(tǒng)或自主神經(jīng),這已是眾所周知.例如:壓力會引起胃炎,造成鈣質(zhì)或-營養(yǎng)素無法吸收的惡性循環(huán).為了對抗壓力,人體會在體內(nèi)消耗掉大量的鋅,、鎂,、泛酸、維生素等營養(yǎng)素.

04理由4:外食頻率增高

現(xiàn)代人忙碌的生活形態(tài),使外食機率大大提升.外食易造成營養(yǎng)攝取不均衡,另外,外食攝取過多油,、鹽,易造成身體機能的衰退.

05理由5:不當?shù)氖澄锾幚?/p>

食物在洗,、切、烹調(diào)等過程中,如處理不當,很容易造成營養(yǎng)的流失,尤其是水溶性的維生素,容易在過度的清洗中流失.

06理由6:偏食及飲食習慣不良

不良的飲食習慣或偏好某些食物,易造成營養(yǎng)攝取不均衡.

07理由7:特殊疾病或健康狀況

腸胃系統(tǒng)不好,會直接或間接影響營養(yǎng)素的消化吸收.消化吸收不好的人,即使吃得再多,也不見得能達到身體所需,因此更需要做適當?shù)难a充.

08理由8:不良的生活習慣

抽煙,熬夜,喝酒,吃夜宵,失眠多夢,使身體處于疲累的狀態(tài),會降低和阻擾營養(yǎng)素的吸收,易造成營養(yǎng)素流失與營養(yǎng)不足.

09理由9:營養(yǎng)素的不同需求

每個年齡層,、性別,對營養(yǎng)素的需求都不盡相同,應(yīng)依個人不同的需要及健康情況,做適當?shù)恼{(diào)配,才能維持健康所需.

當人體機能逐漸衰退的時候,或者在急慢性病恢復(fù)時期,服用營養(yǎng)健康食品來彌補身體在生長,、發(fā)育、衰老,、疾病過程中所消耗的健康能量已成為一種趨勢和必然.選擇和服用適合身體的營養(yǎng)品,可以補足正氣,提高免疫力,延緩衰老,抵抗疾病.而營養(yǎng)全面的駱駝奶就是最好的選擇.