祺和堂:高血壓別發(fā)愁,!這幾種小食材堅(jiān)持吃一月,,血壓慢慢平穩(wěn) |
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高血壓的發(fā)生不僅與遺傳,、環(huán)境因素有關(guān),還與飲食因素密切相關(guān),。如果平時(shí)加強(qiáng)飲食管理,,選擇有助于降壓功效的蔬菜和水果,,將有利于疾病的控制和穩(wěn)定,。高血壓只能依賴(lài)降壓藥,?傻,!家家都有的小食材這樣吃,,血壓準(zhǔn)降,。
無(wú)花果干可以降血壓,,它含有的多種酶類(lèi)物質(zhì)中,,可以清除血液中的膽固醇,,能避免血脂升高,,同時(shí)也能讓人們過(guò)高的血壓降下來(lái),。另外無(wú)花果干還能抑制身體對(duì)脂肪的吸收,,還能讓人體內(nèi)多余的脂肪分解,,對(duì)預(yù)防冠心病和高血脂有明顯的作用。
菊花粥:菊花10克,決明子10~15克,,粳米50克,冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內(nèi)炒至微有香氣,,取出,待冷后與菊花煎汁,,去渣取汁,,放入粳米煮粥。粥將熟時(shí),,加入冰糖食用。
祺和堂羅布麻茶是藥食同源的食物,能從根源降壓,。羅布麻茶是由羅布泊地區(qū)所產(chǎn)羅布麻葉制成,,內(nèi)含已知植物中最豐富的蕓香甙,、槲皮素和生物類(lèi)黃酮等200多種活性物質(zhì),,但羅布泊產(chǎn)的比-地區(qū)產(chǎn)的羅布麻平均高72倍,。
祺和堂羅布麻生長(zhǎng)在高鹽堿地里,,具有抗鹽堿性極強(qiáng)的特質(zhì),,其對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪油有很好的分解作用,能有效預(yù)防和祛除血管里的脂肪和雜質(zhì),,使血管通暢,,從根源上達(dá)到降壓降脂和預(yù)防血壓血脂升高的目的。羅布麻茶葉中含有鞣質(zhì),,能增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性,,降低血清膽固醇,,防止脂肪在血管中沉淀,;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,,對(duì)高血壓患者起到降壓作用,。
CCTV央視《走近科學(xué):探秘與發(fā)現(xiàn)》節(jié)目,,做過(guò)一期《羅布老人長(zhǎng)壽健康之謎》的專(zhuān)題報(bào)道,對(duì)羅布麻茶進(jìn)行過(guò)詳細(xì)的報(bào)道,,記者與多名長(zhǎng)期飲用祺和堂羅布麻茶的百歲老人親切交談并握手致敬,,他們一個(gè)個(gè)行動(dòng)自如、思維清晰,、談吐敏捷,,讓人嘖嘖稱(chēng)奇,而這一切都是因?yàn)樗麄冊(cè)陂L(zhǎng)期飲用羅布麻茶,。含有“天然降壓珍品”之稱(chēng)的羅布泊羅布麻茶是集預(yù)防和治療于一身的,,能雙向調(diào)節(jié)血壓,,并能清理血管垃圾和多余脂肪,,專(zhuān)家形象地稱(chēng)之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。祺和堂羅布麻茶10克,,放入煮容器中加入水500-600ml,,煮10分鐘左右,,再加水300-400ml煮3-5分鐘,每天喝3杯茶,,6周后血壓可下降7個(gè)百分點(diǎn),,這是羅布麻茶所含的植物化學(xué)成分所起的作用。羅布麻茶具有軟化血管,、增強(qiáng)血管韌性、防止動(dòng)脈硬化,、稀釋,、凈化血液,、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肌,、調(diào)節(jié)機(jī)體等作用,,因此能從根本上調(diào)節(jié),、穩(wěn)定血壓,從而起到降壓的目的,。
青錢(qián)柳槐花菊花茶能穩(wěn)固血壓,,它沒(méi)有副作用,能預(yù)防和減少并發(fā)癥,。還可有效的降低血脂,、膽固醇的水平,防止動(dòng)脈粥樣硬化,簡(jiǎn)單點(diǎn)講就是可以降血壓,、降血脂,。
豆制食品或經(jīng)常食用豆腐,能有效降低人體內(nèi)膽固醇的含量,,降低膽固醇的水平,,只要把膽固醇降下來(lái),高血壓同時(shí)就能得到改善,,豆制食品對(duì)高血壓的防范和輔助治療具有相當(dāng)大的作用,。
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