說(shuō)話是指用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)思想的方式，而我們必須要掌握一定的說(shuō)話技巧才能更好地與人相處,。今天小編就給大家說(shuō)說(shuō)怎么訓(xùn)練說(shuō)話的表達(dá)能力吧,，一起來(lái)看看吧!

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1. 鍛煉自己的膽量

不要放棄那些可以發(fā)言的機(jī)會(huì)，多到經(jīng)常開(kāi)會(huì)的主席臺(tái)上,，面對(duì)下面練習(xí)發(fā)言,。在說(shuō)話時(shí)，不要注意別人,，而要專(zhuān)注于自己的想法,。

另外在講話之前,，做好一些準(zhǔn)備,，然后就順著自己的思路說(shuō)下去，不要看別人的臉色,，經(jīng)常練習(xí)就好了,。

2. 找出自己的問(wèn)題

首先要弄清楚自己的問(wèn)題，然后與他人溝通,。否則,，其他人將無(wú)法給你幫助，也無(wú)法回答你,。做任何事情時(shí),，隨時(shí)檢查自己做這件事的目標(biāo)。目標(biāo)明確,，才能保證正確的方向,。

3. 解除別人的抗拒

有時(shí)，其他人會(huì)因?yàn)槿狈π畔⒍芙^你,，而當(dāng)他們拒絕你時(shí),，他們會(huì)要求你提供更多信息,。只有提出正確的問(wèn)題并談?wù)撚幸饬x的話題，才能指導(dǎo)他人的想法和概念,。不要試圖改變對(duì)方,，讓對(duì)方自己說(shuō)服自己。

4. 消除恐懼

說(shuō)話的聲音大點(diǎn),。容易害羞的人,，說(shuō)話都很小聲，其實(shí)不妨把自己的音調(diào)提高,，就會(huì)變得更加自信,，相信自己更有權(quán)說(shuō)話。

如果內(nèi)心有些害怕,，不妨把擔(dān)心的一切多往好處想,，不要太在乎那些害怕的東西，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的變成了另一個(gè)人,。

5. 摘抄經(jīng)典句子

將自己看到的經(jīng)典好句子,，只要自己感到有力量的、喜歡的,，就記錄在筆記本上,，每天讀一遍，培養(yǎng)語(yǔ)感,。同時(shí)堅(jiān)持每天閱讀,，隨著時(shí)間的流逝，自然就會(huì)妙語(yǔ)連珠,。