無論何時(shí)何地,，講禮貌都是很重要的，開頭和結(jié)尾說幾句禮貌的話,，不管你說什么,，大家都會支持你的。下面就來看看這篇會議上發(fā)言總是緊張?jiān)趺崔k,，相信你們會喜歡的,。

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思想認(rèn)識

不管是什么樣的會議，把它想象成一個(gè)簡單的座談會,，而不是一個(gè)嚴(yán)肅的正式會議,。不要把它看得太重要，否則一想到它的重要性你就會越來越緊張,。

會前準(zhǔn)備

俗話說,，你只有真槍實(shí)彈了，上戰(zhàn)場才不會害怕,。你只需要在會議前理解并記住演講內(nèi)容,，然后到你發(fā)言的時(shí)候才有話可說。也可以在鏡子前或在家人面前模擬說話,，這將增加你的膽量,，使你說得更流利。

上臺前準(zhǔn)備

上臺之前,，先做一些肢體語言和面部表情,。畢竟，當(dāng)你發(fā)表演講時(shí),，所有人的眼睛都在盯著你,，如果你說話時(shí)沒有表情或動(dòng)作，大家會感覺像在背誦課文,。然而,，如果你是一個(gè)新手，肢體語言可以不要,，畢竟你沒有在舞臺上講話的經(jīng)驗(yàn),，動(dòng)作會顯得僵硬，做作,。

學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變

即使上臺前已經(jīng)準(zhǔn)備充分了,，但也不能保證會議過程中不會出現(xiàn)差錯(cuò)，出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候,，就取決于你的隨機(jī)應(yīng)變了,。也許不是所有的人都有很強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變能力，這取決于個(gè)人能力,，也可以通過平時(shí)的鍛煉來提高,。

禮貌用語

無論何時(shí)何地,，講禮貌都是很重要的，開頭和結(jié)尾說幾句禮貌的話,，不管你說什么,，大家都會支持你的，畢竟,，禮貌體現(xiàn)了一個(gè)人的文明,，說明這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)不會差到哪里去。

向他人學(xué)習(xí)

不懂就問,，不會就學(xué),。向在會議上發(fā)言出色的人學(xué)習(xí)，看看他們是如何克服緊張情緒并出色完成演講的,，還可以看一些著名演講者的演講視頻,，多學(xué)習(xí)借鑒，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。