怎樣才能保養(yǎng)好頭發(fā)
　　一頭秀發(fā)不但使人增色.還是身體健康的標(biāo)志,。那么，怎樣才能保養(yǎng)好頭發(fā)呢?下面跟隨廣州尚藝美發(fā)小編一起看看，日常生活中,，怎樣才能保養(yǎng)好頭發(fā)吧,。
　　(1)勤梳理。勤梳理可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),，有利于新陳代謝,。在梳理頭發(fā)時(shí)，不要使用塑料或尼龍等原料制作的梳子,，以免產(chǎn)生靜電,。梳理要選擇從前向后的方向.梳理時(shí)要用力輕柔均勻。 　　(2)巧選擇,。洗發(fā)時(shí)要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的香波,。 　　(3)少暴曬。夏季在戶外活動(dòng)時(shí),，要戴帽子或選擇遮陽(yáng)傘,，以防止紫外線傷害頭發(fā)。 　　(4)少燙發(fā),。不論選擇什么性質(zhì)的燙發(fā)方法,，都會(huì)對(duì)頭發(fā)有一定的傷害。要少燙發(fā),，一般每年不要超過(guò)三次,。
　　(5)少吹風(fēng)。爭(zhēng)取讓頭發(fā)自然干透,，盡量少用吹風(fēng)機(jī)吹干,。 　　(6)多按摩。伸出食指,，由前額一直到后腦,，再由兩鬢向頭頂按摩。這樣做可以促進(jìn)血液循環(huán),，供給頭發(fā)營(yíng)養(yǎng),。 　　(7)好心情。一些心情非常不好的人.會(huì)有突然掉發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生,。所以,，好心情是好發(fā)質(zhì)的保障，要心胸開(kāi)闊,，生活要有節(jié)制,。 　　(8)多營(yíng)養(yǎng)。要多攝入對(duì)頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)的食物,，例如:雞蛋,、豬肝,、綠色蔬菜、番茄,、胡蘿卜,、木耳、花生,、大豆,、芝麻等。
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