孩子不自信（害羞,、內(nèi)向）怎么辦,？
　　本篇文章，您將會(huì)了解到：
　　小孩不自信怎么辦,？
　　如何提高孩子的自信心,？
　　自尊心太強(qiáng)是怎么回事？
　　到底要不要表?yè)P(yáng),？賞識(shí)教育好不好？
　　挫折教育是怎么回事,？
　　嘿,，嘿，別著急,，親,！齙牙兔沒(méi)打算在一條網(wǎng)站里放5篇文章，好讓你煩到立刻“關(guān)閉網(wǎng)站”,。反而,，我今天要介紹一個(gè)非常簡(jiǎn)單的公式，讓你“看透”孩子的自信心這碼子事,。
　　自信＝成就感－挫折感
　　上面公式展示了一個(gè)非常清晰的原理,，如果你想幫助小孩提高自信，或者你自己想提高自信,，盡可能增大成就感,，減少挫折感。
　　1,、成就感
　　成就感是一個(gè)人努力完成一件事,，為自己所做的感到愉快或成功的感覺(jué)。
　　成就感有三個(gè)關(guān)鍵：
　　第一個(gè)是“努力”,，就是要有難度,，需要費(fèi)點(diǎn)力氣去完成的,，比如你8歲的小孩學(xué)會(huì)自己系鞋帶不會(huì)有成就感，但是能彈一首新曲子會(huì)有成就感,。
　　第二個(gè)是“為自己所做的事”,，成就感該來(lái)源于做事、解決問(wèn)題,、完成任務(wù),，必須得是“真的成就”。好比我夸一個(gè)小孩“你好聰明”,，她不會(huì)有成就感,。但是如果我說(shuō)：“”看看你，居然一個(gè)人干了那么久,，把拼圖完成了,！她就會(huì)有成就感。
　　第三個(gè)是“感覺(jué)”,，感覺(jué)來(lái)自于外界反饋,，所以如果小孩期末考試雙百，他會(huì)有成就感,，因?yàn)橥瑢W(xué)羨慕,，老師家長(zhǎng)都夸。而一個(gè)對(duì)昆蟲(chóng)研究相當(dāng)深刻,，聊起昆蟲(chóng)直追法布爾（世界著名昆蟲(chóng)學(xué)家）的小孩,，如果從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)很有力量的肯定，他不會(huì)有成就感,。
　　綜上,，如果你想培養(yǎng)孩子的自信心，就要努力提升他的成就感,，讓他自己努力做事,，嘗試大大小小的事，教他解決大大小小的問(wèn)題,，教他制定并實(shí)現(xiàn)大大小小的目標(biāo),， 。然后夸獎(jiǎng)孩子的努力所帶來(lái)的好的結(jié)果,；
　　2,、挫折感
　　挫折感是一個(gè)人遭遇困難時(shí)，所產(chǎn)生的悲傷,、抑郁的感覺(jué),。挫折感由兩點(diǎn)決定，一個(gè)是實(shí)際遭受到挫折的量，還有一個(gè)是耐挫技能,。
　　在客觀上,，一些孩子天生比另一些更容易遭遇更多的挫折。比如,，好動(dòng)的小孩,、慢熱的小孩、敏感的小孩,、好激動(dòng)的小孩,，在融入社會(huì)大環(huán)境本身就會(huì)略難一些。另外,，如父母離異,、家庭變故、不停搬遷等環(huán)境原因,，也會(huì)是一個(gè)挫折源頭,。“易受挫”的孩子尤其需要大人的介入和幫助,，他們需要實(shí)實(shí)在在的解決眼前的困難,。
　　另一點(diǎn)是孩子“耐挫技能”弱。這一能力包括孩子對(duì)待挫折的觀點(diǎn),、調(diào)節(jié)悲傷無(wú)力情緒的策略,、積極思維的方式、尋找支持圈（求助）,、分析問(wèn)題,，制定目標(biāo)，并付諸行動(dòng)以解決問(wèn)題的全過(guò)程,。很多看起來(lái)“自尊心很強(qiáng)”的孩子，本質(zhì)上都是“耐挫力”較弱的問(wèn)題,，“受不了”對(duì)自己的不勝任和別人的否定,。“耐挫技能”需要作為一項(xiàng)目標(biāo)來(lái)培養(yǎng),，這也許就是“挫折教育論“所倡導(dǎo)的核心,。
　　綜上：如果你想培養(yǎng)孩子的自信心，要幫助孩子控制他的挫折感,。如果本身你的小孩是”易受挫“人群,，他需要得到切實(shí)可行的幫助，幫他度過(guò)困難,。而所有的小孩都需要更多的“耐挫技能”來(lái)應(yīng)付日常生活中的小挫折,，以為將來(lái)可能的大挫折做好準(zhǔn)備！