我不得不說,，現(xiàn)在的瑜伽老師真的很多!但怎樣才算是一個合格的瑜伽老師呢?

　　難道僅僅是身體比學(xué)生軟、體式做得比學(xué)生好,、或僅僅是知道如何去調(diào)動整個課堂的流動和氛圍就夠了嗎?

　　甚至僅僅是多讀了一些瑜伽的書,，多上了一些培訓(xùn)的課程，就可以了嗎?

　　我要說的是,，做一個合格的瑜伽老師,，應(yīng)該有一種榜樣的力量!

　　這種榜樣的力量不止是外表上的!

　　容貌可以不美，但至少能表現(xiàn)出那種從容和淡定,。如果你看到一個瑜伽老師,，面色暗淡，兩眼無神,，神情緊張,、甚至老態(tài)畢現(xiàn)，那么你應(yīng)該知道這個老師的生活習(xí)慣,、氣血循環(huán)和內(nèi)在定力是很差的,。她自己都沒照顧好自己，有什么力量照顧好你?

　　就象一個滿臉痘斑的美容師跟你推銷去痘產(chǎn)品一樣不可信：她自己都沒用好,，我能用得好嗎?

　　瑜伽老師是懂得如何更好的去愛護自己的身體的,。如果她的身材看起來很臃腫或干癟瘦弱、結(jié)構(gòu)失衡,，甚至身體比一般的人還差,，這病那痛的，那么你能想象得出這個老師有多少時間花在練習(xí)上嗎?還能相信她能承諾給你一個完美的體形嗎?如果能,，她為什么不先自己幫助自己?

　　這不是以貌取人,，因為相絕對是由心生的!

　　一個好的瑜伽老師，內(nèi)心力量是很強大的,，氣質(zhì)是豐滿的,。氣是有質(zhì)的，它是一種無形但可感受的能量,。如果一個人的精氣神調(diào)節(jié)得很好,，眼神必定是銳利的，信心是充盈的,，并且氣場是顯露的,。

　　不可想象一個沒有能量、甚至缺乏自信心,、從不學(xué)習(xí),、從不閱讀的老師可以帶給學(xué)生什么樣好的指引!更不可以想象那些沒有生活閱歷,、自己都處在迷茫的邊緣老 師，能帶給學(xué)生什么樣的心靈力量!更不用說那些滿臉幽怨,、無法與自己舒服共處、更沒辦法跟他人相處融洽的老師,，會是大家想學(xué)習(xí)的方向!

　　如果一個瑜伽老師沒有能把瑜伽平衡的精髓帶進生活里,，讓這種平衡在生活中更持久與穩(wěn)定的，那我想,，這個老師并不是我的榜樣!

　　一個合格的瑜伽老師是可以創(chuàng)造更好的現(xiàn)實生活與快樂的人,。

　　是可以有更溫暖的家庭的人。

　　是可以成為現(xiàn)實生活的寵兒,，而不是失敗者的人,。(活在理想的幻覺的人，是現(xiàn)實生活的失敗者),，瑜伽是可以在我們生活的土壤中扎根,，成長，去豐富整個人生的深根大樹,。

　　一個有生命的成長的瑜伽老師,，一定是讓瑜伽改變了與提升生活的空間的人，一定是所有的行為以及情緒的正常反應(yīng)都是有瑜伽的痕跡的人,。

　　如果一個瑜伽老師被現(xiàn)實的生活弄得疲憊不堪,，自己也沒有勇氣去面對，也沒有力量去處理,，那么,，她只是在把瑜伽當(dāng)成一份工作而已，只能說是一個教練,，教大家練習(xí)的人,。

　　要成為一個卓越出色的人，成為一個卓越出色的瑜伽老師,，就一定要先能幫助自己,，成為一個在現(xiàn)實生活中可以活出課堂的狀態(tài)的人，讓課堂上與課堂外都能做到最好的自己,，讓現(xiàn)實生活的成長與練習(xí)成為我們站在講臺上的理由與根基,，讓做人的根基成為做瑜伽老師的根基。

　　因此真正練習(xí)瑜伽的人至少是知道瑜伽八支分法的第一第二支的：持戒與內(nèi)制,。先把自己做好,，再去指導(dǎo)別人吧!

　　最后我要說的是，一個好的瑜伽老師,，一定是個漂亮的人(這種漂亮是指體現(xiàn)一種穩(wěn)定能量和氣質(zhì)的人)一定是一個好的子女,，好的生活伴侶,，好的父母親，好的朋友,，也一定是一個生活幸福的人,。

　　那么我相信，練習(xí)瑜伽的人,，渴望變成的,，是象這位瑜伽老師一樣的人，那么,，這樣的瑜伽老師,，才是一個學(xué)習(xí)的榜樣!

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